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Quieres ayudar al #Teamcolombia a cumplir su sueño de llegar a los CrossFit South Regionals 2016?

Inscribete en el “Team Colombia Challenge” y compite por $100usd. Con tu inscripción estarás ayudando al Team a recaudar Krick Constructo Altair Kit de Construcción 23710,fondos para representar a Colombia en el Southgrispner luftschr. 3d-prop 6 x 3 pulgadas 5 8 mm SW ve60 2943.6x3l.s, Regional 2016 los días 13, 14, y 15 de Mayo.

El Challenge Empieza este Domingo 24 de Abril y termina el Lunes 9 de Mayo a las 5pm Hora Colombia.

Una vez hagas el pago del Registro, ya estas en tu categoría respectiva (Hombres o Mujeres).

Utiliza estos wods como preparación para tus próximas competencias, y o como un trabajo Amewi altavoces 02 Sound Group 02 016-sc0002,adicional de tu programación en este momento. La recomendación Align Hc7508 T-Rex 700 Peint Baldaquin amarillo verde,principal del Team Colombia para este Challenge es, que si lo vas a hacer… DISFRUTALO!!! y no te pongas tanta presión. Chasis tanque de Control de WiFi movimiento Omnidireccional Inteligente Robot 12 vmotor,, pero el hecho de que estés inscrito en esta gran causa, si habla mucho de ti.

Haz una pequeña intro y dices tu nombre, tu box, tu país, luego muestra los implementos que usaras en elTeam Associated ae91317 - 12 mm shock Kit (sc10, t4, rear, - All Versions), wod con sus respectivos pesos, y asegurarte GRP GW95-S3 1 5 SCT MICRO S3 Mediano 180mm Donut Neumáticos Sin Insert (4) delantero posterior,de que la cámara este en un buen ángulo para ver las repeticiones con el rango de movimiento adecuado.

Si quieres publicar algo en tus redes sociales, usa el Hashtag #TeamcolombiachallengeAxial SCX10 cerrojo de seguridad 35C 11.1V 5000mAh Batería Lipo por Venom, y participaras en rifas y regalos de parte de los patrocinadores T2m collari freno 02005 hidráulico para eje trasero 1 5 FG competition RPD ®,del Challenge.

(Team Atlas YM8-186) YM-34 Talla acción portátil frontal + juego de choques 2-Way T Trasero 4 un., INGRESA tus Scores/Puntajes de tus WODS en:

No para la venta Kyosho Mini-Z Racer MAZDA 787B Cuerpo Transparente (Azul Claro),Si estas dentro de el top 10 en el leaderboard, alista tus videos, por que te pediremos algunos de ellos para verificar tus puntajes.

Want to help “TeamColombia” make it to the CrossFit South Regional 2016 in Dallas, Texas?

Sign up in the “Team Colombia Challenge” and compete for 100usd prize. With your 2X(SG600 RC Drone avec Camera 2MP WIFI FPV Quadcopter Auto Retour Altitude M W6),registration, you will be helping the Team collecting $$$ to representTekin rojoline Sensorojo sin escobillas motor modificado Gen3 (8.5T), Colombia in the South Regional 2016 this May 13,14 and 15.

The challenge starts this Sunday April 24th and ends May 9 at 5pm Colombian time.

Invierte en conocimiento, tus atletas y miembros te lo agradecerán. Esta Certificación es 85mm rueda 4WD Smart Car Chasis de tanque tanque de aluminio con 12V 100rpm Motor,de suma importancia ya que nos permite aprender a Krick Módulo de Sonido Grande Gasolina Diesel-Motor con Cuerno 65105, problemas por los cuales nuestros atletas carecen de movilidad, o sufren de algunos dolores. Pro-Line 9059-033 electroshot X3 Soft Off-RD 1 8 BGY Neumáticos Mntd FR re (4), que el entrenamiento y acumulación de wods y cargas para una meta en especifico.

Quieres poder hacer mas, con menos esfuerzo?  Para esto debes  tener en cuenta que no todos los cuerpos se mueven igual. Así que tu PARrojo DRON SWING + MANDO FLYPAD,como Atleta o Coach debes de sacar Hobbywing seaking pro bota regulador 120a Bec 4a 2-6s para competencia hw30302361,de tu valioso tiempo para hacerle mantenimiento a tu cuerpo o al de tus miembros.Metal Hull Armor Con LED Reemplazo coche Shell para 1 7 Traxxas UDR Desert Racer Radio Control, Usar técnicas de Liberación Miofascial para calmar molimiento y dolores, Estirar, Aumentar rangos de movimientos con ejercicios específicos, prevenir lesiones por medio de ejercicios de movilidad, todo esto y muchas otras cosas te permiten entrenar tan duro como quieras libre de lesiones.

Casos comunes que se solucionan con un buen conocimiento y aplicación de “Mobility”

Falta de Flexibilidad para hacer Sentadilla Profunda, Overhead Squat, Dolor de Hombros al realizar Press o CNC Aleación Delantera + Trasero Brazo De Suspensión Para KMX2 Rovan LT Losi 5ive-t 1 5 RC Coche,cualquiera de sus variaciones, dolor de Rodilla, falta Servonaut SM 7 Módulo de Sonido para camiones euro [SM7],de profundidad en la sentadilla, Dolor de muñeca al realizar movimientos con la barra de levantamiento, Dolor de espalda al realizar deadlift. Estos y muchos otros son “problemas” que podrás solucionar después de este curso.

El Curso tiene una duración de un día. Tenemos 2 fechas seguidas:

24 y 25 de Enero del 2015. Las inscripciones para ambos cursos se hacenKyosho miniz circuitos Urethane 30x30 (48 piezas) 87032b, travez de la pagina de CrossFit. Aquí estánVXP serie 1 4 Eje 67mm diámetro M 1.8p 3 Blade CNC Aleación Prop Vee casco Hélice, los links en donde se pueden registrar:

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Así es queridos amigos. Fuerza CrossFit sera el Host de otro CrossFit Level 1  Course las fechas 8 y 9 de Noviembre del 2014.

Así como en los 2 cursos anteriores, les recomiendo que separen ya mismo su cupo con $250USD. Los anteriores cursos se han llenado en cuestión de 3 días ASI QUE NO ESPEREN!

Aqui en este Link podrás registrarte para hacer el Pago de los 250USD:

Aprende Progresiones de movimiento y ejercicios de tecnica para la mejora en el Arranque/Snatch y en elChasis equipo asociado RC8T3E 81311 RC8T3e, Envión/Clean & Jerk. Esta curso esta dirigido a entrenadores, atletas, yTraxxas Slash 4x4 1 10 SC camión chasis actualizado Rpm, practicantes de CrossFit y Levantamiento de todos los niveles. El objetivo puntual del curso es mejorar la tecnica de cada asistente en ambos de los ejercicios y a la vez obtener una mayor comprensión de los principios fundamentales aplicados en el Levantamiento Olimpico de Pesas.

No se requiere  experiencia previa con los Levantamientos Olímpicos, pero si es necesario conocer un poco sobre las bases fundamentales de CrossFit.

Los asistentes deben estar preparados para un día de actividad de trabajo práctico separadosQUADRICOTTERO ACROBATICO FLIP SLIDES DRONE INVADER LUCI 2.4 GHZ RADICOMANDATO RC, por breves conferencias . Las conferencias  tratarán temas que van desdeHobbytech Supervivencia Carrocería sin Lacar Set HT-SU1803020, la movilidad básica para mejorar el posicionamiento Olimpico , hasta detalles técnicos de los levantamientos, y la programación  para  atletas y / o el levantador de pesas que comienza . Los asistentes también tendrán la oportunidad de realizar el arranque y envión con cargas de trabajo reales y recibir información , orientación y correcciones de Coach Fu durante todo el día .

Este fin de Semana llega el Fuerza CrossFit Challenge 2 !!!!

Si no se han inscrito, tienen plazo hasta el miércoles en la noche para hacerlo con Pas en laSpektrum 2200mAh 4S 14.8V 100C Smart Lipo Battery; IC3 SPMX22004S100, recepcion. Lo mismo para los voluntarios, segrispner madera balsa cartón mercancía 1,0 mm 750st. 2. 504.c.ksb.1,0, pueden inscribir con Pas en La recepcion.

El día Jueves a la 1pm Voluntarios y Jueces tendrán reunión en Fuerza con Lucho.

Si todavía no están seguros en que categoría competir pueden revisar este link en donde están los WODs Maqueta de Barco en Madera Carabela La Niña 1 60 Kit Amati 201411,del Box Tour. Estos mismos serán los estándares para el Challenge. SiHercules 88 Frontal y Trasero Eje Conjunto para RC Coche Cabina Camión Tamiya 1 14 Hazlo tú mismo, pueden completar los wods en rx, entonces esa es tu categoría. Si tienen alguna pregunta pueden consultar con lucho.

No se pierdan esta oportunidad de compartir con toda la familia del box. Vencete a ti mismo, date la oportunidad de mejorar tiempos, marcas y de romper esa barrera mental!!!

Algunos de nuestros patrocinadores para los premios de este Challenge son: Reebok, Progenex, Again Faster, Natural Delivery, y Mezzaluna!!!

Fuerza Challenge Clasificatorio para el Box Tour Colombia, con Final en la ciudad de Bogota.

Con miras al Nacional en Bogota, Fuerza CrossFit realizara un Challenge interno los dias 7 y 8 Essieu de roue arrière avant de camion 2xRC pour 1 10 Axial Wraith 90018,de Septiembre para seleccionar a los competidores de cada categoriaTraxxas Revo, E-Revo mamparo trasero de aluminio RVO1308, para el Box Tour con final en la ciudad de Bogota.

TAMIYA 1 10 Honda NSX RC Coche Repuesto Set 50414 partes del cuerpo de Japón,Hot Racing scp38ht03 Ht 61t Acero Extendida Out Disco tran Ax10 Honcho y Dingo,

Para mas información e inscripción del curso visita la pagina:

El diaKyosho inferno mp9 tki3 aluminio la palanca de dirección mp9 L + R if-419 negro ki9 ®, tendremos en Fuerza CrossFit el primer Seminario de Nutrición con el Profesor Lance Cantu.

Lance Cantu es Entrenador Nivel 2 de CrossFit y fue competidor en en los CrossFit Scalextric TYRRELL P34 ALTAYA SCALEXTRIC COLLEZIONE,Games del 2008 y 2009. Lance hace parte del personal de CrossFit Motor sin escobillas SSS 56104 500KV 6 polos con o refrigeración por agua para RC Barco Marina,Inc y tiene mas de 7 años de experiencia como Profesor de la Certificación Level 1 de CrossFit. Estos pasados Regionales de CrossFit fue el Head Judge (Juez Principal) para 3 regiones, entre ellas Latinoamérica. Ademas de su experiencia en CrossFit, tambien sirvió a su pais (USA) como Marine en las Fuerzas Armadas por 4 años.

El  seminario tendrá una duración de Aproximadamente 3 horas en el cual se tocaran temas como:

 

Puedes separar tu cupo en la recepción de Fuerza CrossFit o llamando al 5860003 (El cupo no se hará efectivo hasta que se haga el pago completo).

Si tienes alguna inquietud, no dudes en contactarnos. Manda un correo a [email protected] con el titulo de Seminario Nutrición.

 

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ANNA KARENINA – LEV TOLSTOY
TERCERA PARTE – Capítulo 24

Para ir al distrito de Surovsk no había ferrocarril ni camino de DIDE 93WW Dromida Vista aéreo no tripulado cuadricóptero Drone RTF blancooo bonificación Vista en Primera Persona View Drone,postas, así que Levin hizo el viaje en coche descubierto, con sus propios caballos.

A medio camino se detuvo, para darles pienso, en casa de un labrador rico. Un grispner aussenborder antriebretro Power 1995,viejo calvo y fresco, de ancha barba roja, canosa enLímite de Kiss 2-5S 25A (40A) 32bit 4 en 1 Motor Brushless Esc, las mejillas, le abrió los portones, apretándose contra la pared para dejar pasar la troika.

Después de haber indicado al cochero un lugar bajo el sobradillo en el amplio patio, nuevo, limpio y bienIntegy aleación mecanizadas quitanieves Kit Traxxas Stampede 4X4 Slash 4X4 C 27056 verde, arreglado, en el cual se veían algunos arados inservibles, el viejo invitó a Levin a pasar a la casa.

Una mujer joven, muy limpia, calzando zuecos en los pies desnudos, fregaba el suelo de la entrada. Al ver entrarNuevo Axial AX24251 Night Vision System NVS EXO Wraith AX10 SCX10 Envío Gratis en EE. UU., corriendo al perro, que seguía a Levin, se asustó y dio un grito. Pero en seguida se rió de su susto, ya que sabía que nada tenía que temer.

Y después de indicar a Levin, con su brazo con las mangas de su blusa recogidas, la puerta deArrma RC carrocería Kraton 6s BLX, barniz. + pegada negro, la casa, ocultó de nuevo su hermoso rostro inclinándose para seguir lavando.

Levin comprendió que no podría hallar la relación entre la vida de aquel hombre y sus ideas. Se comprendía que le era indiferente la conclusión Pro-Line Desert Eagle Claro Cuerpo Prosc Traxxas Slash SC PRO346300,a la que le llevaran sus razonamientos; él necesitaba únicamente el proceso de pensar. Y se molestaba cuando éste lo conducía a un callejón sin salida. Esto era lo único que no quería admitir y lo evitaba, cambiando la conversación con alguna sugestión graciosa y agradable.

Todas las impresiones del día, empezando por la del aldeano en cuyas5X(Mini coquille dure epaule coquille dure sac a dos sac etui de rangement e R3), tierras se había detenido y la cual le servía de base deKrick Mantua Bounty HMS 1 60 caja de herramientas 800785, todas sus ideas y sensaciones de hoy, agitaron profundamente a Levin. Aquel amable Sviajsky, que sostenía opiniones sólo para uso general y que, evidentemente, poseía otros fundamentos de vida, ocultos para Levin, formaba parte de una innumerable legión de gente que dirigía la opinión pública mediante ideas que no sentían. Aquel enfadado propietario, acertado en sus reflexiones, deducidas a través de su experiencia de la vida, era injusto en sus apreciaciones sobre una clase entera –y la mejor– de los habitantes de Rusia. Todo ello, más el descontento de sus ocupaciones y la vaga esperanza de que se hallara a todo remedio, se fundía en Levin en un sentimiento de interior inquietud y la espera de una pronta resolución.

Al quedar solo en el cuarto que le habían destinado, sobre el colchón de muelles Prevención De Plata absorción de choque Robot Tanque Chasis Coche Con Luz Led,que le hacía saltar inesperadamente pies y brazos a cada movimiento, LevinPro-Line 10114-02 Destructor 6.6cm Todo Terreno Montruo Neumáticos (4) Terrón, permaneció despierto largo rato. La conversación con Sviajsky, a pesar de haber dicho cosas muy atinadas, no logró en ningún momento interesarle, pero las ideas del viejo propietario merecían que se pensase en ellas. Involuntariamente recordaba sus palabras y corregía las respuestas que él le diera.

?Sí?, pensaba, ?debí decirle: Usted afirma que nuestras propiedades van mal porque el aldeano odia todos los perfeccionamientos y en esoNuevo Lote de 17 Team LOSI Racing Trasero Muelles de choque frontal de diversas tasas, tiene razón. Pero el asunto va bien donde el aldeano obra según sus costumbres, como en la casa del viejo que vive a la mitad del camino. Nuestro descontento de las cosas demuestra que los culpables somos nosotros y no los trabajadores. Ya hace tiempo que obramos al modo europeo sin considerar las cualidades de la mano de obra. Probemos a reconocer la fuerza obrera no como una fuerza ideal de trabajadores, sino como un conjunto de aldeanos rusos, con sus instintos propios, y organicemos la explotación de nuestras propiedades con arreglo a ello. Imagine usted –debí decirle– que usted llevara su propiedad como el viejo del camino y que hubiera sabido interesar en el éxito de la labor a los trabajadores y que hubiese aplicado el sistema de trabajo que ellos admiten. Entonces obtendría usted, sin agotar la tierra, dos o tres veces más que ahora. Divídalo en dos, dé la mitad a los obreros y usted recibirá más y la mano de obra también. Para ello hay que disminuir el nivel de ganancias a interesar a los obreros en el éxito. El cómo es cuestión de detalles, pero indudablemente esto es posible?.

Aquellas ideas agitaban de un modo extraordinario a Levin. Pasó sin dormir la mitad de la noche, reflexionando sobre laCarrosserie Ford Fiesta ST Rally à peindre - Traxxas TRX7412, manera de realizar su pensamiento. No pensaba volver a Skyrc cargador d250 ac dc lipo 1-6s 10a 250w sk100129,casa al día siguiente, pero ahora resolvió marchar de madrugada. Además, aquella cu?ada del escote le despertaba un sentimiento análogo a la vergüenza y al arrepentimiento de haber hecho algo malo.

Sobre todo, tenía que volver pronto a casa para presentar a los campesinos un nuevo proyecto, antes deFG 1 5 4wd 530 Sportsline 66207 66208 06064 06068 diferencial rodamient. atrás ft0 ®, la sementera de oto?o, a fin de poder sembrar ya en lasKyosho de aluminio duro chasis principal (Ultima Sc6) - kyoum800, nuevas condiciones.

Había decidido cambiar radicalmente el modo de dirigir su propiedad.

Cuando Levin entró en el cuarto de los trabajadores para llamar al cochero, vio a todos los hombres de la familiaJP Radio Control Controlador de montaje conjunto de engranajes de metal retirar Doble rueda para 3-4KG ala fija, sentados a la mesa. Las mujeres, en pie, servían.

El joven y robusto hijo del viejo contaba, con la boca llena de espesa papilla, algoComo Nuevo texto debe leer felicitaciones 2200 3D Carbono Hoja 152 300 Cm, muy chistoso y todos reían, y en especial la mujer 70 bis Brushless Esc + 4200kv 8.5 t + Motor Tarjeta pw -700 M-85 (rc-willpower) Novatech,de los zuecos, que a?adía en aquel momento sopa de coles en el tazón.

Era muy posible que el atrayente rostro de la mujer de losFibra de vidrio mono casco FSR-o barco 7,5CC (electro) 1070 mm (42 ), zuecos contribuyese mucho a aquella sensación de bienestar que produjo en Levin la casa de los labriegos; pero, en9V Motor WiFi Control Smart Tank Chassis Car Kit Omnidirectional Movement, todo caso, tal impresión había sido tan fuerte, que no podía olvidarla.

Durante todo el camino hacia la finca de Sviajsky fue recordando aquellaTamiya 300060318 1 32 con sub A6M5 Z.Fighter, casa, como si hubiese algo en la impresión sentida digno de un interés especial.

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