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Quieres ayudar al #Teamcolombia a cumplir su sueño de llegar a los CrossFit South Regionals 2016?

Inscribete en el “Team Colombia Challenge” y compite por $100usd. Con tu inscripción estarás ayudando al Team a recaudar LATRAX LaTrax Teton cambio de 1 18 4WD (2.4GHz 7.2V DC) (TRX76054-1),fondos para representar a Colombia en el SouthApache Attack helicóptero avión estática de regalo de metal de 1 72 Modelo De Montaje Kit, Regional 2016 los días 13, 14, y 15 de Mayo.

El Challenge Empieza este Domingo 24 de Abril y termina el Lunes 9 de Mayo a las 5pm Hora Colombia.

Una vez hagas el pago del Registro, ya estas en tu categoría respectiva (Hombres o Mujeres).

Utiliza estos wods como preparación para tus próximas competencias, y o como un trabajo 30 grados Norte Grande Flex XL noche azul 2016 para Losi 5ive km X2,adicional de tu programación en este momento. La recomendación Sistema Etronix Photon 2.1Fw W 11.0R 3450Kv Motor 45A Esc ET0416,principal del Team Colombia para este Challenge es, que si lo vas a hacer… DISFRUTALO!!! y no te pongas tanta presión. Nuevo Triciclo-flite 25-46 Eflite E Eléctrico Radio Control avión se retrae EFLG 330,, pero el hecho de que estés inscrito en esta gran causa, si habla mucho de ti.

Haz una pequeña intro y dices tu nombre, tu box, tu país, luego muestra los implementos que usaras en elVolantex Phoenix 1600 RC PNP ARF hélice avión con servos ESC motor con Batería o, wod con sus respectivos pesos, y asegurarte FS avión RC 10CH 2.4Ghz i10 Control Remoto Transmisor Receptor iA10 radiosystem,de que la cámara este en un buen ángulo para ver las repeticiones con el rango de movimiento adecuado.

Si quieres publicar algo en tus redes sociales, usa el Hashtag #TeamcolombiachallengeImmersionRC ezosd sistema de visualización en pantalla decanos con GPS Sensor Actual, y participaras en rifas y regalos de parte de los patrocinadores SERPENT 804362 TELAIO IN ALLUMINIO 748 HARD COATED,del Challenge.

Latrax Radio Control Vintage Mustang II Cobra blancooo y Negro Remoto RC Coche, INGRESA tus Scores/Puntajes de tus WODS en:

TAMIYA RC 56344 Grand Hauler 1 14 Kit de montaje,Si estas dentro de el top 10 en el leaderboard, alista tus videos, por que te pediremos algunos de ellos para verificar tus puntajes.

Want to help “TeamColombia” make it to the CrossFit South Regional 2016 in Dallas, Texas?

Sign up in the “Team Colombia Challenge” and compete for 100usd prize. With your Kyosho ultima sc6 2wd sctruck ReadySet-repostería 1-incl. batería,registration, you will be helping the Team collecting $$$ to representNuevo-Flite Opterra S + E 1.2m vista en primera persona equipada BNF Basic con AS3X envío Gratis EE. UU. Plus SAFE, Colombia in the South Regional 2016 this May 13,14 and 15.

The challenge starts this Sunday April 24th and ends May 9 at 5pm Colombian time.

Invierte en conocimiento, tus atletas y miembros te lo agradecerán. Esta Certificación es Traxxas Crawler Truck Summit rtr brushed 2.4ghz con luz RocknRoll 1 16 trx72,de suma importancia ya que nos permite aprender a Autografiado Ebbro Nul Toyota 86 2012 F S, problemas por los cuales nuestros atletas carecen de movilidad, o sufren de algunos dolores. Tamiya 1 35 Tiger especificación de camuflaje de invierno, que el entrenamiento y acumulación de wods y cargas para una meta en especifico.

Quieres poder hacer mas, con menos esfuerzo?  Para esto debes  tener en cuenta que no todos los cuerpos se mueven igual. Así que tu grispner RC modelo de avión Twister gr-9356 ARF 1,7 m. SPW. am. o Incin. parcial,como Atleta o Coach debes de sacar Traxxas TRA5208 Motor, Multi-eje Marina Con Arrancador De Retroceso,de tu valioso tiempo para hacerle mantenimiento a tu cuerpo o al de tus miembros.Arrma Outcast 6s BLX 2019-Naranja ARA106042T2, Usar técnicas de Liberación Miofascial para calmar molimiento y dolores, Estirar, Aumentar rangos de movimientos con ejercicios específicos, prevenir lesiones por medio de ejercicios de movilidad, todo esto y muchas otras cosas te permiten entrenar tan duro como quieras libre de lesiones.

Casos comunes que se solucionan con un buen conocimiento y aplicación de “Mobility”

Falta de Flexibilidad para hacer Sentadilla Profunda, Overhead Squat, Dolor de Hombros al realizar Press o DHK Optimus-Metal Delantera Trasera Engranaje Z-DHKP 130 Box,cualquiera de sus variaciones, dolor de Rodilla, falta APM2.8 4-axis Multi-rojoor Marco 6M Kit hágalo usted mismo de avión teledirigido Flysky FS-i6 S500 GPS,de profundidad en la sentadilla, Dolor de muñeca al realizar movimientos con la barra de levantamiento, Dolor de espalda al realizar deadlift. Estos y muchos otros son “problemas” que podrás solucionar después de este curso.

El Curso tiene una duración de un día. Tenemos 2 fechas seguidas:

24 y 25 de Enero del 2015. Las inscripciones para ambos cursos se hacen750KV alto esfuerzo de torsión motor sin Escobillas + Hobbywing xrojoor 40A ESC para RC Drone 650, travez de la pagina de CrossFit. Aquí estánSRC SPECIAL PARTS - Tire Additive Applicator 1 10 SRC298, los links en donde se pueden registrar:

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Así es queridos amigos. Fuerza CrossFit sera el Host de otro CrossFit Level 1  Course las fechas 8 y 9 de Noviembre del 2014.

Así como en los 2 cursos anteriores, les recomiendo que separen ya mismo su cupo con $250USD. Los anteriores cursos se han llenado en cuestión de 3 días ASI QUE NO ESPEREN!

Aqui en este Link podrás registrarte para hacer el Pago de los 250USD:

Aprende Progresiones de movimiento y ejercicios de tecnica para la mejora en el Arranque/Snatch y en elTamiya radio control especial 1 10 Eléctrico RC Coche Doble Ridge Metálico TT-02B 47355, Envión/Clean & Jerk. Esta curso esta dirigido a entrenadores, atletas, yMetal Tarojo T-3D IV 3-Axis Hero 4 sesión Gimbal for GoPro multicoptor-TL3T02, practicantes de CrossFit y Levantamiento de todos los niveles. El objetivo puntual del curso es mejorar la tecnica de cada asistente en ambos de los ejercicios y a la vez obtener una mayor comprensión de los principios fundamentales aplicados en el Levantamiento Olimpico de Pesas.

No se requiere  experiencia previa con los Levantamientos Olímpicos, pero si es necesario conocer un poco sobre las bases fundamentales de CrossFit.

Los asistentes deben estar preparados para un día de actividad de trabajo práctico separadosTAMIYA The Hornet RC coche Premium Paquete Baterías 2x Cargador Rápido 58336, por breves conferencias . Las conferencias  tratarán temas que van desde30km h RC de alta velocidad de coche camión monstruo Hobby eléctrica 1 12 Impermeable Electrónica, la movilidad básica para mejorar el posicionamiento Olimpico , hasta detalles técnicos de los levantamientos, y la programación  para  atletas y / o el levantador de pesas que comienza . Los asistentes también tendrán la oportunidad de realizar el arranque y envión con cargas de trabajo reales y recibir información , orientación y correcciones de Coach Fu durante todo el día .

Este fin de Semana llega el Fuerza CrossFit Challenge 2 !!!!

Si no se han inscrito, tienen plazo hasta el miércoles en la noche para hacerlo con Pas en laEp Pby Catalina Hydravion Arf, recepcion. Lo mismo para los voluntarios, seControlador de vuelo original airbot OMNINXT F7 & Typhoon 32 V2.1 35A Blheli _ 32 3-6S, pueden inscribir con Pas en La recepcion.

El día Jueves a la 1pm Voluntarios y Jueces tendrán reunión en Fuerza con Lucho.

Si todavía no están seguros en que categoría competir pueden revisar este link en donde están los WODs Traxxas Rally Deslizador Roller W Barra Parachoques Rc Hpi Losi AE 1 10,del Box Tour. Estos mismos serán los estándares para el Challenge. SiTraxxas E-Revo VXL 4x4 negro 1 16 TSM brushless Race Truck rtr 80km h 71076-3, pueden completar los wods en rx, entonces esa es tu categoría. Si tienen alguna pregunta pueden consultar con lucho.

No se pierdan esta oportunidad de compartir con toda la familia del box. Vencete a ti mismo, date la oportunidad de mejorar tiempos, marcas y de romper esa barrera mental!!!

Algunos de nuestros patrocinadores para los premios de este Challenge son: Reebok, Progenex, Again Faster, Natural Delivery, y Mezzaluna!!!

Fuerza Challenge Clasificatorio para el Box Tour Colombia, con Final en la ciudad de Bogota.

Con miras al Nacional en Bogota, Fuerza CrossFit realizara un Challenge interno los dias 7 y 8 Traxxas Nitro-Rustler 2.4ghz +12v - cargador + TSM 44096-3,de Septiembre para seleccionar a los competidores de cada categoriaJoysway Alpha 1000mm 2.4ghz artr novedad., para el Box Tour con final en la ciudad de Bogota.

Características del artículo

Estado:
Nuevo: Un artículo nuevo, sin usar, sin abrir, sin desperfectos y en el paquete original (en caso de venir ... Más informaciónsobre el estado
Herstellernummer: 300058570SET
Marke: Tamiya EAN: Nicht zutreffend

Huina 583 2.4g 1 14 RC excavadora Engineering vehicle simular excavadoras k9,Olhoh 32A03 Orlandoo Hunter OH32A03 1 32 Micro CRAWLER Kit (defender 110),

Para mas información e inscripción del curso visita la pagina:

El diaRC coche axial rc4wd 3D Impreso cuerpo Samurai suave superior LWB, tendremos en Fuerza CrossFit el primer Seminario de Nutrición con el Profesor Lance Cantu.

Lance Cantu es Entrenador Nivel 2 de CrossFit y fue competidor en en los CrossFit Traxxas trx-4 Long brazo lift kit completamente rojo nº trx8140r,Games del 2008 y 2009. Lance hace parte del personal de CrossFit HPI 1 10 Savage XS Flux Vaughn Gittin Jr FunHaver listo para correr 4WD Radio Control camión HPI115967 HRP,Inc y tiene mas de 7 años de experiencia como Profesor de la Certificación Level 1 de CrossFit. Estos pasados Regionales de CrossFit fue el Head Judge (Juez Principal) para 3 regiones, entre ellas Latinoamérica. Ademas de su experiencia en CrossFit, tambien sirvió a su pais (USA) como Marine en las Fuerzas Armadas por 4 años.

El  seminario tendrá una duración de Aproximadamente 3 horas en el cual se tocaran temas como:

 

Puedes separar tu cupo en la recepción de Fuerza CrossFit o llamando al 5860003 (El cupo no se hará efectivo hasta que se haga el pago completo).

Si tienes alguna inquietud, no dudes en contactarnos. Manda un correo a [email protected] con el titulo de Seminario Nutrición.

 

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ANNA KARENINA – LEV TOLSTOY
TERCERA PARTE – Capítulo 24

Para ir al distrito de Surovsk no había ferrocarril ni camino de Caldercraft fifie Amaranto Kit 7010,postas, así que Levin hizo el viaje en coche descubierto, con sus propios caballos.

A medio camino se detuvo, para darles pienso, en casa de un labrador rico. Un Keliwow FY-07 2.4GHz 1 12 4WD 35A Brushless ESC 2216 Radio Control escalada coche Off-Road,viejo calvo y fresco, de ancha barba roja, canosa enMagiDeal 32 BGC 32Bit IMU Brushless cardán regulador Para Radio Control 6S Lipo Batería, las mejillas, le abrió los portones, apretándose contra la pared para dejar pasar la troika.

Después de haber indicado al cochero un lugar bajo el sobradillo en el amplio patio, nuevo, limpio y bienRC4WD 1 10 M416 Escala Metal Trailer W Rueda Jocky Leds Bola y Enganche Z-H0009, arreglado, en el cual se veían algunos arados inservibles, el viejo invitó a Levin a pasar a la casa.

Una mujer joven, muy limpia, calzando zuecos en los pies desnudos, fregaba el suelo de la entrada. Al ver entrarRara Vintage BERKELEY'S AMAZON 400 de despegue y kit modelo aviones de avión, corriendo al perro, que seguía a Levin, se asustó y dio un grito. Pero en seguida se rió de su susto, ya que sabía que nada tenía que temer.

Y después de indicar a Levin, con su brazo con las mangas de su blusa recogidas, la puerta deTraxxas Rustler VXL verde bl sin batería cargador trx37076-4grn, la casa, ocultó de nuevo su hermoso rostro inclinándose para seguir lavando.

Levin comprendió que no podría hallar la relación entre la vida de aquel hombre y sus ideas. Se comprendía que le era indiferente la conclusión FID Frontal + Trasera De Dirección Soporte De Cubo + bloque de ricino para LOSI 5IVE-T 6ps,a la que le llevaran sus razonamientos; él necesitaba únicamente el proceso de pensar. Y se molestaba cuando éste lo conducía a un callejón sin salida. Esto era lo único que no quería admitir y lo evitaba, cambiando la conversación con alguna sugestión graciosa y agradable.

Todas las impresiones del día, empezando por la del aldeano en cuyasNuevo Tamiya 1 10 Mercedes-Benz Unimog 425 CC-01 4WD Kit De Envío Gratis en EE. UU. camión, tierras se había detenido y la cual le servía de base deT2m Turbo Beaver Arf sin Escobillas Transporte Avión Flotador Luz T4516, todas sus ideas y sensaciones de hoy, agitaron profundamente a Levin. Aquel amable Sviajsky, que sostenía opiniones sólo para uso general y que, evidentemente, poseía otros fundamentos de vida, ocultos para Levin, formaba parte de una innumerable legión de gente que dirigía la opinión pública mediante ideas que no sentían. Aquel enfadado propietario, acertado en sus reflexiones, deducidas a través de su experiencia de la vida, era injusto en sus apreciaciones sobre una clase entera –y la mejor– de los habitantes de Rusia. Todo ello, más el descontento de sus ocupaciones y la vaga esperanza de que se hallara a todo remedio, se fundía en Levin en un sentimiento de interior inquietud y la espera de una pronta resolución.

Al quedar solo en el cuarto que le habían destinado, sobre el colchón de muelles Nuevo Radio Control SU4A Cruz 1 10 Demon 4x4 Crawler Cuerpo Duro Kit Sport Utility Vehicle Básico Gratis EE. UU. envío,que le hacía saltar inesperadamente pies y brazos a cada movimiento, LevinTamiya 1 10 Xb Séries No.198 Mercedes-Benz G 320 Cabriolet Mf-01 X Drive Set, permaneció despierto largo rato. La conversación con Sviajsky, a pesar de haber dicho cosas muy atinadas, no logró en ningún momento interesarle, pero las ideas del viejo propietario merecían que se pensase en ellas. Involuntariamente recordaba sus palabras y corregía las respuestas que él le diera.

?Sí?, pensaba, ?debí decirle: Usted afirma que nuestras propiedades van mal porque el aldeano odia todos los perfeccionamientos y en esoCNC Metal Gear Box Assembly (Cnc Metal Diferencial dentro) para HPI Baja 5b 1 5, tiene razón. Pero el asunto va bien donde el aldeano obra según sus costumbres, como en la casa del viejo que vive a la mitad del camino. Nuestro descontento de las cosas demuestra que los culpables somos nosotros y no los trabajadores. Ya hace tiempo que obramos al modo europeo sin considerar las cualidades de la mano de obra. Probemos a reconocer la fuerza obrera no como una fuerza ideal de trabajadores, sino como un conjunto de aldeanos rusos, con sus instintos propios, y organicemos la explotación de nuestras propiedades con arreglo a ello. Imagine usted –debí decirle– que usted llevara su propiedad como el viejo del camino y que hubiera sabido interesar en el éxito de la labor a los trabajadores y que hubiese aplicado el sistema de trabajo que ellos admiten. Entonces obtendría usted, sin agotar la tierra, dos o tres veces más que ahora. Divídalo en dos, dé la mitad a los obreros y usted recibirá más y la mano de obra también. Para ello hay que disminuir el nivel de ganancias a interesar a los obreros en el éxito. El cómo es cuestión de detalles, pero indudablemente esto es posible?.

Aquellas ideas agitaban de un modo extraordinario a Levin. Pasó sin dormir la mitad de la noche, reflexionando sobre laParkZone T-28 Trojan 1.1m BNF Basic con AS3X y SS PKZ8250, manera de realizar su pensamiento. No pensaba volver a DYNAM SEAWIND Rojo 1220mm con o TX RX BATT,casa al día siguiente, pero ahora resolvió marchar de madrugada. Además, aquella cu?ada del escote le despertaba un sentimiento análogo a la vergüenza y al arrepentimiento de haber hecho algo malo.

Sobre todo, tenía que volver pronto a casa para presentar a los campesinos un nuevo proyecto, antes deCoche Rc Vortex A949 Rojo 1 18 Rally 2,4Ghz RTR WLToys Radiocontrol A949R, la sementera de oto?o, a fin de poder sembrar ya en lasKit de 70002 RC10T6.1 Team Team Associated, nuevas condiciones.

Había decidido cambiar radicalmente el modo de dirigir su propiedad.

Cuando Levin entró en el cuarto de los trabajadores para llamar al cochero, vio a todos los hombres de la familiaKeliwow KW-C06 1 12 Brushless RC Car 2.4G 6 Wheels Crawler 60km h Climbing Truck, sentados a la mesa. Las mujeres, en pie, servían.

El joven y robusto hijo del viejo contaba, con la boca llena de espesa papilla, algoBG1520 2.4GHz 1 14 control remoto de alta velocidad RC Coche de Carreras Modelo Niños Juguete Regalo, muy chistoso y todos reían, y en especial la mujer 1 14 lesu RC Hino 700 64 remolque de tractor camión Modelo De Chasis metálico Motor ESC,de los zuecos, que a?adía en aquel momento sopa de coles en el tazón.

Era muy posible que el atrayente rostro de la mujer de losRC4WD 1 18 GELANDE II RTR W negroJACK BODY SET RC4WD, zuecos contribuyese mucho a aquella sensación de bienestar que produjo en Levin la casa de los labriegos; pero, enOriginal Lauterbacher kugelantriebs-set para FG monstruo eje trasero, todo caso, tal impresión había sido tan fuerte, que no podía olvidarla.

Durante todo el camino hacia la finca de Sviajsky fue recordando aquellaUsed futaba 3pk fm (less tx xtal and tx antenna) Radio System. OZRC, casa, como si hubiese algo en la impresión sentida digno de un interés especial.

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