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Quieres ayudar al #Teamcolombia a cumplir su sueño de llegar a los CrossFit South Regionals 2016?

Inscribete en el “Team Colombia Challenge” y compite por $100usd. Con tu inscripción estarás ayudando al Team a recaudar O.S. Engines 16521 65AX ABL con silenciador E4010A,fondos para representar a Colombia en el SouthTraxxas Unlimited Desert Racer UDR Kit rodamiento sellado de cerámica, Regional 2016 los días 13, 14, y 15 de Mayo.

El Challenge Empieza este Domingo 24 de Abril y termina el Lunes 9 de Mayo a las 5pm Hora Colombia.

Una vez hagas el pago del Registro, ya estas en tu categoría respectiva (Hombres o Mujeres).

Utiliza estos wods como preparación para tus próximas competencias, y o como un trabajo 4X(Telecamera di sicurezza panoramica esterna VStarcam C63S Telecamera di s X6X5,adicional de tu programación en este momento. La recomendación Cessna 152 T2001 1200mm envergadura Avión De Madera Balsa Kit de radio control Avión,principal del Team Colombia para este Challenge es, que si lo vas a hacer… DISFRUTALO!!! y no te pongas tanta presión. Huina 1573 1 14 RC Coche Vehículo de ingeniería de construcción de camión de dumping 2.4GHz lo,, pero el hecho de que estés inscrito en esta gran causa, si habla mucho de ti.

Haz una pequeña intro y dices tu nombre, tu box, tu país, luego muestra los implementos que usaras en elAmewi Pick-Up Camión 4wd 1 16 Rtr Arena 22326, wod con sus respectivos pesos, y asegurarte 56523 Tamiya Camión Iluminación Sonido vibración MFC03 sistema Tamiya Escala 1 14th,de que la cámara este en un buen ángulo para ver las repeticiones con el rango de movimiento adecuado.

Si quieres publicar algo en tus redes sociales, usa el Hashtag #TeamcolombiachallengeGreat planes GPMA 1605 avistar Elite .46 Listo Para Volar 62.5 , y participaras en rifas y regalos de parte de los patrocinadores Shadow Eléctrico Radiocontrolado Auto de Rally - sin Escobillas Versión,del Challenge.

Maisto Tech R C 1 6 Escala de Harley-Davidson H-D Camioneta Ford F-150 Raptor Svt Nuevo, INGRESA tus Scores/Puntajes de tus WODS en:

Toy State Nikko TURBO Panther X2 escala 1 10 radio control de carrera de vehículo coche azul,Si estas dentro de el top 10 en el leaderboard, alista tus videos, por que te pediremos algunos de ellos para verificar tus puntajes.

Want to help “TeamColombia” make it to the CrossFit South Regional 2016 in Dallas, Texas?

Sign up in the “Team Colombia Challenge” and compete for 100usd prize. With your grispner Husky 1800s artf-kit Short Take Off and Landing-avión 13410,registration, you will be helping the Team collecting $$$ to representAston Martin 1963 Db5 Elaborate Modelo 1 18, Colombia in the South Regional 2016 this May 13,14 and 15.

The challenge starts this Sunday April 24th and ends May 9 at 5pm Colombian time.

Invierte en conocimiento, tus atletas y miembros te lo agradecerán. Esta Certificación es Traxxas Rustler estadio Truck (12t+xl-5) 2.4ghz rtr 1 10,de suma importancia ya que nos permite aprender a Avión de combate escala 1 32 verde Militar Metal P40 volando Shark estática Kit de avión, problemas por los cuales nuestros atletas carecen de movilidad, o sufren de algunos dolores. Tamiya Mercedes Benz Unimog 406 cc-01 - 58457, que el entrenamiento y acumulación de wods y cargas para una meta en especifico.

Quieres poder hacer mas, con menos esfuerzo?  Para esto debes  tener en cuenta que no todos los cuerpos se mueven igual. Así que tu Tamiya 56306 1 14 Radio Control Semi Plano Sin Montar Remolque Kit TAM56306,como Atleta o Coach debes de sacar Nuevo Motor Dle DLE20RA 20CC Gasolina Con Silenciador Electrónico Igniton Y Actualizado,de tu valioso tiempo para hacerle mantenimiento a tu cuerpo o al de tus miembros.Kyosho 34932B 1 8 episodio Honda NSR500 1991 Kit, Usar técnicas de Liberación Miofascial para calmar molimiento y dolores, Estirar, Aumentar rangos de movimientos con ejercicios específicos, prevenir lesiones por medio de ejercicios de movilidad, todo esto y muchas otras cosas te permiten entrenar tan duro como quieras libre de lesiones.

Casos comunes que se solucionan con un buen conocimiento y aplicación de “Mobility”

Falta de Flexibilidad para hacer Sentadilla Profunda, Overhead Squat, Dolor de Hombros al realizar Press o Auto Elettrica Per Bambini Mercedes Benz AMG GTR 12V rojo SoftStart GT-R,cualquiera de sus variaciones, dolor de Rodilla, falta Tamiya Rc Almuerzo Caja 1 12 CW-01 Auto Kit 58347,de profundidad en la sentadilla, Dolor de muñeca al realizar movimientos con la barra de levantamiento, Dolor de espalda al realizar deadlift. Estos y muchos otros son “problemas” que podrás solucionar después de este curso.

El Curso tiene una duración de un día. Tenemos 2 fechas seguidas:

24 y 25 de Enero del 2015. Las inscripciones para ambos cursos se hacenTamiya TG10R Chasis Kit & bodyset Nueva Sellada TG10, travez de la pagina de CrossFit. Aquí estánKO PROPO Esprit IV-Stick radio Combo-KO80700, los links en donde se pueden registrar:

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Así es queridos amigos. Fuerza CrossFit sera el Host de otro CrossFit Level 1  Course las fechas 8 y 9 de Noviembre del 2014.

Así como en los 2 cursos anteriores, les recomiendo que separen ya mismo su cupo con $250USD. Los anteriores cursos se han llenado en cuestión de 3 días ASI QUE NO ESPEREN!

Aqui en este Link podrás registrarte para hacer el Pago de los 250USD:

Aprende Progresiones de movimiento y ejercicios de tecnica para la mejora en el Arranque/Snatch y en elGaui 840 H Hexacóptero Super Combo Kit B Con Dji Wookong-M, Envión/Clean & Jerk. Esta curso esta dirigido a entrenadores, atletas, yE-Flite RC avión Cherokee 1.3m PNP, practicantes de CrossFit y Levantamiento de todos los niveles. El objetivo puntual del curso es mejorar la tecnica de cada asistente en ambos de los ejercicios y a la vez obtener una mayor comprensión de los principios fundamentales aplicados en el Levantamiento Olimpico de Pesas.

No se requiere  experiencia previa con los Levantamientos Olímpicos, pero si es necesario conocer un poco sobre las bases fundamentales de CrossFit.

Los asistentes deben estar preparados para un día de actividad de trabajo práctico separadosTAMIYA 57897-000 1 10 XB Series No.197 (TT-02B chasis Plasma Edge II) Envío Gratuito, por breves conferencias . Las conferencias  tratarán temas que van desdeVTX 697 Carbono rojoorblade MIK5013 05013, la movilidad básica para mejorar el posicionamiento Olimpico , hasta detalles técnicos de los levantamientos, y la programación  para  atletas y / o el levantador de pesas que comienza . Los asistentes también tendrán la oportunidad de realizar el arranque y envión con cargas de trabajo reales y recibir información , orientación y correcciones de Coach Fu durante todo el día .

Este fin de Semana llega el Fuerza CrossFit Challenge 2 !!!!

Si no se han inscrito, tienen plazo hasta el miércoles en la noche para hacerlo con Pas en la4 conjuntos de Vintage 1 8 THORP DELTA EAGLE COOK STAR Trasera Neumáticos Nuevo pancar ASSOCIATED, recepcion. Lo mismo para los voluntarios, se45CC 4 Pernos Motor gasolina motor con Walbro 1107 NGK Bujía De Encendido Para Baja 5b, pueden inscribir con Pas en La recepcion.

El día Jueves a la 1pm Voluntarios y Jueces tendrán reunión en Fuerza con Lucho.

Si todavía no están seguros en que categoría competir pueden revisar este link en donde están los WODs EDK38 T2M T605 SINTRA GP FUEL RADIO CONTROLED SPEED BOAT,del Box Tour. Estos mismos serán los estándares para el Challenge. SiAmewi surpass Wild 3 6wd Crawler 1 10 rtr 22189, pueden completar los wods en rx, entonces esa es tu categoría. Si tienen alguna pregunta pueden consultar con lucho.

No se pierdan esta oportunidad de compartir con toda la familia del box. Vencete a ti mismo, date la oportunidad de mejorar tiempos, marcas y de romper esa barrera mental!!!

Algunos de nuestros patrocinadores para los premios de este Challenge son: Reebok, Progenex, Again Faster, Natural Delivery, y Mezzaluna!!!

Fuerza Challenge Clasificatorio para el Box Tour Colombia, con Final en la ciudad de Bogota.

Con miras al Nacional en Bogota, Fuerza CrossFit realizara un Challenge interno los dias 7 y 8 Condor Magic EVO4 eléctrica de fibra de vidrio Planeador 3000mm ARF sin piezas electrónicas,de Septiembre para seleccionar a los competidores de cada categoriaRC coche 4WD SUV Desierto Camión Off Road eléctrica 1 24 Drift Racing Jeep Estilo, para el Box Tour con final en la ciudad de Bogota.

Características del artículo

Estado:
Nuevo: Un artículo nuevo, sin usar, sin abrir, sin desperfectos y en el paquete original (en caso de venir ... Más informaciónsobre el estado
Brand: Unbranded
Remote Control Distance: About 150m / 492.1ft Colour: As Pictures
Remote Controller Battery: 4 * AA 1.5V Battery (Not Included) Frequency: 2.4GHz
Ship Battery Capacity: 600mAh, 7.4V (Included) Fuel Type: Electric
Ship Battery Lasting Time: About 8min Material: ABS
Ship Charging Time: About 60 min Model Grade: Hobby Grade
Ship Size: Approx. 34.2 * 8.9 * 8.8cm / 13.5 * 3.5 * 3.5inch MPN: Does Not Apply
Type: RC Boat Printed Box Size: Approx. 37 * 13 * 17cm / 14.6 * 5.1 * 6.7
Weight: 991g

MT-300 RADIOCOMANDO HIMOTO 2.4 Ghz A VOLANTINO + RICEVENTE 3 CANALI,Flysky FS-NB4 2.4G 4CH RC Transmisor receptor de control remoto de Radio noble Racing,

Para mas información e inscripción del curso visita la pagina:

El diaTraxxas 1 16 Slash 4X4 corto Curso Camión listo para correr con TQ Adaptador Batería Extra, tendremos en Fuerza CrossFit el primer Seminario de Nutrición con el Profesor Lance Cantu.

Lance Cantu es Entrenador Nivel 2 de CrossFit y fue competidor en en los CrossFit Skyline GTR R34 Z TUNE Tt - 02D-RC Kit-Tamiya 58605,Games del 2008 y 2009. Lance hace parte del personal de CrossFit Carson 500404055 VW Scirocco x10e bl Water-pro rtr nuevo embalaje original ,Inc y tiene mas de 7 años de experiencia como Profesor de la Certificación Level 1 de CrossFit. Estos pasados Regionales de CrossFit fue el Head Judge (Juez Principal) para 3 regiones, entre ellas Latinoamérica. Ademas de su experiencia en CrossFit, tambien sirvió a su pais (USA) como Marine en las Fuerzas Armadas por 4 años.

El  seminario tendrá una duración de Aproximadamente 3 horas en el cual se tocaran temas como:

 

Puedes separar tu cupo en la recepción de Fuerza CrossFit o llamando al 5860003 (El cupo no se hará efectivo hasta que se haga el pago completo).

Si tienes alguna inquietud, no dudes en contactarnos. Manda un correo a [email protected] con el titulo de Seminario Nutrición.

 

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ANNA KARENINA – LEV TOLSTOY
TERCERA PARTE – Capítulo 24

Para ir al distrito de Surovsk no había ferrocarril ni camino de Excavadora hidráulica Kyosho 1 50 maquinaria KOMATSU PC1250-8 66002 Hg Radio Control C-Tipo NUEVO,postas, así que Levin hizo el viaje en coche descubierto, con sus propios caballos.

A medio camino se detuvo, para darles pienso, en casa de un labrador rico. Un Panel De Fibra De Vidrio Fibra De Carbono Real Hoja 6 x78 x3 32 brillante de ambos lados,viejo calvo y fresco, de ancha barba roja, canosa enVolantex Saber 920 756-2 Wingspan Airplane Fixed-wing Glider RC Aircraft PNP de, las mejillas, le abrió los portones, apretándose contra la pared para dejar pasar la troika.

Después de haber indicado al cochero un lugar bajo el sobradillo en el amplio patio, nuevo, limpio y bienVaterra 1 10 1968 Ford F-100 Ascendente 4wd Bind N Drive Vtr03093, arreglado, en el cual se veían algunos arados inservibles, el viejo invitó a Levin a pasar a la casa.

Una mujer joven, muy limpia, calzando zuecos en los pies desnudos, fregaba el suelo de la entrada. Al ver entrarRange Rover Sport radio controlado auto 1 14 idea regalo de cumpleaños regalo de Navidad, corriendo al perro, que seguía a Levin, se asustó y dio un grito. Pero en seguida se rió de su susto, ya que sabía que nada tenía que temer.

Y después de indicar a Levin, con su brazo con las mangas de su blusa recogidas, la puerta deFTX Ibex Micro 1 24th 4WD 4WS Rock Crawler RTR (verde Cab) FTX5501GN, la casa, ocultó de nuevo su hermoso rostro inclinándose para seguir lavando.

Levin comprendió que no podría hallar la relación entre la vida de aquel hombre y sus ideas. Se comprendía que le era indiferente la conclusión Aile volante WEASEL TREK Dream Flight motorisée PNP,a la que le llevaran sus razonamientos; él necesitaba únicamente el proceso de pensar. Y se molestaba cuando éste lo conducía a un callejón sin salida. Esto era lo único que no quería admitir y lo evitaba, cambiando la conversación con alguna sugestión graciosa y agradable.

Todas las impresiones del día, empezando por la del aldeano en cuyasTRAXXAS 83024-4 cepillado 4-TEC sin batería o el cargador TQ 2.4 GT Cuerpo Azul 383, tierras se había detenido y la cual le servía de base deTransmisor de radio de código abierto Jumper T16 jumpertx 4.3 pulgadas para FPV RACING Drone, todas sus ideas y sensaciones de hoy, agitaron profundamente a Levin. Aquel amable Sviajsky, que sostenía opiniones sólo para uso general y que, evidentemente, poseía otros fundamentos de vida, ocultos para Levin, formaba parte de una innumerable legión de gente que dirigía la opinión pública mediante ideas que no sentían. Aquel enfadado propietario, acertado en sus reflexiones, deducidas a través de su experiencia de la vida, era injusto en sus apreciaciones sobre una clase entera –y la mejor– de los habitantes de Rusia. Todo ello, más el descontento de sus ocupaciones y la vaga esperanza de que se hallara a todo remedio, se fundía en Levin en un sentimiento de interior inquietud y la espera de una pronta resolución.

Al quedar solo en el cuarto que le habían destinado, sobre el colchón de muelles Emax Babyhawk Pro Pack de caméra HD Drone HD sans brosse de compétition FPV Quad,que le hacía saltar inesperadamente pies y brazos a cada movimiento, LevinTAMIYA RC Mercedes Arocs 3663 6x4 en luz Gun Metal 56359 1 14 Kit de montaje, permaneció despierto largo rato. La conversación con Sviajsky, a pesar de haber dicho cosas muy atinadas, no logró en ningún momento interesarle, pero las ideas del viejo propietario merecían que se pensase en ellas. Involuntariamente recordaba sus palabras y corregía las respuestas que él le diera.

?Sí?, pensaba, ?debí decirle: Usted afirma que nuestras propiedades van mal porque el aldeano odia todos los perfeccionamientos y en esoFreewing yak-130 90 8s 1200mm pnp edf impeller jet neu&ovp, tiene razón. Pero el asunto va bien donde el aldeano obra según sus costumbres, como en la casa del viejo que vive a la mitad del camino. Nuestro descontento de las cosas demuestra que los culpables somos nosotros y no los trabajadores. Ya hace tiempo que obramos al modo europeo sin considerar las cualidades de la mano de obra. Probemos a reconocer la fuerza obrera no como una fuerza ideal de trabajadores, sino como un conjunto de aldeanos rusos, con sus instintos propios, y organicemos la explotación de nuestras propiedades con arreglo a ello. Imagine usted –debí decirle– que usted llevara su propiedad como el viejo del camino y que hubiera sabido interesar en el éxito de la labor a los trabajadores y que hubiese aplicado el sistema de trabajo que ellos admiten. Entonces obtendría usted, sin agotar la tierra, dos o tres veces más que ahora. Divídalo en dos, dé la mitad a los obreros y usted recibirá más y la mano de obra también. Para ello hay que disminuir el nivel de ganancias a interesar a los obreros en el éxito. El cómo es cuestión de detalles, pero indudablemente esto es posible?.

Aquellas ideas agitaban de un modo extraordinario a Levin. Pasó sin dormir la mitad de la noche, reflexionando sobre laRemo 1073-SJ 1 10 Rc Rock Crawler Off-Road 2.4G 4CH 4WD Control Remoto Juguete Coche, manera de realizar su pensamiento. No pensaba volver a Freewing A-4E F Skyhawk 80 mm Edf Jet-PNP,casa al día siguiente, pero ahora resolvió marchar de madrugada. Además, aquella cu?ada del escote le despertaba un sentimiento análogo a la vergüenza y al arrepentimiento de haber hecho algo malo.

Sobre todo, tenía que volver pronto a casa para presentar a los campesinos un nuevo proyecto, antes deE-Flite RC avión at-6 1.5m bnf Basic, la sementera de oto?o, a fin de poder sembrar ya en lasDG-808S Planeador Eléctrico 4000mm ARF sin control de radio de parte eléctrica Aeroplano De Fibra De Vidrio, nuevas condiciones.

Había decidido cambiar radicalmente el modo de dirigir su propiedad.

Cuando Levin entró en el cuarto de los trabajadores para llamar al cochero, vio a todos los hombres de la familiaAT-6 Texan RC modelo de avión ARF 1 7, sentados a la mesa. Las mujeres, en pie, servían.

El joven y robusto hijo del viejo contaba, con la boca llena de espesa papilla, algoKyosho Mini-Z RWD Mclaren F1 GTR blancooo ( W-Mm KT531P) 32332W, muy chistoso y todos reían, y en especial la mujer AVIÓN MODELO FIBRA DE VIDRIO KIT MONTAJE ROBBE TWIST GFK ARF 2590 + PEGATINA,de los zuecos, que a?adía en aquel momento sopa de coles en el tazón.

Era muy posible que el atrayente rostro de la mujer de losEZ Christen Eagle ARF . 25 Talla Biplane biplano rc airplane model rare vintage, zuecos contribuyese mucho a aquella sensación de bienestar que produjo en Levin la casa de los labriegos; pero, enT2M t4592 Focke Wulf Fw 190 ARF Modelo Del Motor De Vuelo + Servos, regulador +, todo caso, tal impresión había sido tan fuerte, que no podía olvidarla.

Durante todo el camino hacia la finca de Sviajsky fue recordando aquellaTAMIYA Radio Control Grasshopper 2017 Montaje Kit 2WD 58643 II F S New de Japón, casa, como si hubiese algo en la impresión sentida digno de un interés especial.

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